Sitemap

Jumat, 25 Oktober 2019

Bebas GERD dengan Cara yang Praktis

Setiap orang tentu mendambakan tubuh yang sehat. Tak jarang pula orang yang mengakses website kesehatan guna mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan terhindar dari penyakit. Tapi, penyakit tetap saja bisa menyerang siapapun termasuk penyakit GERD yang menyerang sistem pencernaan tubuh manusia

GERD

Penyakit GERD akan memberikan rasa sakit yang luar biasa pada area sistem pencernaan khususnya lambung. Tubuh akan bereaksi ketika penyakit ini hadir dengan rasa kembung dan muntah. Obat mengatasi perut kembung dan mual pun dibutuhkan agar bisa menyembuhkan penyakit GERD dengan cepat. Tapi, tahukah Anda kalau Anda juga bisa menyembuhkan GERD di rumah dengan cara yang sederhana? Berikut ini ulasan lengkapnya.

Kunyah permen karet

Selama ini, permen karet dikenal sebagai permen yang bisa membantu menjaga kinerja otot rahang. Selain itu, rasanya yang manis juga membuat permen karet jadi salah satu permen yang disukai banyak orang. Tak hanya itu, Anda juga bisa membuat permen karet jadi gelembung untuk sekedar bermain-main.

Tapi, tak hanya bisa dijadikan sebagai camilan saat bosan, permen karet juga bisa menjadi pilihan untuk menyembuhkan GERD apabila Anda ingin menyembuhkannya dirumah. Sebab, permen karet dapat menstimulasi kelenjar air liur agar dapat memproduksi air liur lebih banyak. Pilihlah permen karet tanpa gula agar tidak membuat kadar gula dalam darah Anda meningkat apabila Anda memiliki masalah diabetes. Kunyahlah permen karet selama 30 menit dan rasakan air liur membantu membersihkan asam yang tinggi di bagian lambung Anda.

Makan Buah-buahan

Selama ini kita tentu mengenal buah-buahan sebagai salah satu makanan yang alami dan bermanfaat bagi tubuh manusia. Ya, dalam setiap buah terdapat kandungan nutrisi yang beragam dan dibutuhkan tubuh. Ada kandungan vitamin yang bisa menjaga kesehatan tubuh adapula kandungan lemak tak jenuh dari buah-buahan seperti alpukat. Bahkan, Anda juga bisa memanfaatkan buah-buahan untuk membantu menyembuhkan GERD secara alami di rumah Anda.

Salah satu buah yang bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi GERD adalah pisang. Pisang memiliki kandungan antasid alami yang bisa berguna untuk melawan asam lambung. Jika Anda terindikasi memiliki masalah asam lambung, maka Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi pisang setiap harinya. Selain itu, ada pula beberapa buah-buahan lainnya yang bisa dicoba seperti apel dan alpukat. Namun, hindari buah-buahan yang punya kandungan asam tinggi seperi jeruk, lemon, anggur dan nanas.



Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru dari www.WebLog.web.id di inbox anda:


0 komentar:

Posting Komentar